co sobie kupic

A ja dziś kupiłem sobie M3 i to dopiero początek tego co będzie w kwietniu ^^, Jeszcze trochę trzeba rzeczy kupić :D

u mnie w sklepie (darka szukaly) 5.90zl Ja slodkiego teraz nie jem w ogole wiec sobie moge pozwolic zeby kupic co jakis czas

[...] mikronizowany monohydrat kreatyny. To że jest mikronizowany to wada czy zaleta? Moge jeszcze poszukac czegos innego Pozdro Zmieniony przez - krkalisz w dniu 2015-05-05 11:45:08 1. trzymaj sie diety skoro jestes z niej zadowolony 2. Dawkowanie ok, co do DNT ja stosuje 3. Mikronizowany czyli poprostu drobna konsystencja, kreatyna sama w sobie ok

Jeszcze jedno pod anoreksję to też chyba nie podchodzi, bo osoby które ją mają po prostu nie lubią jeść , a ja lubię sobie zjeść zupkę czy kotleta. Tyle, że nowych rzeczy nie próbuję. Właśnie tak sobie pomyślałem- chipsy jak chyba każdy lubię i jak wiadomo co chwila wychodzą nowe smaki i nie mam żadnych problemów, żeby pójść do sklepu i je kupić, [...]

[...] się po co Ci to? Bez "dopingu" byś miał taki sam efekt zapewne, bo i tak nie wykorzystasz jego właściwości w znaczącym procencie niestety, a tylko na zdrowiu sobie odbijesz. Jesteś przykładem takiej bezmyślnej baby, co zobaczyła cud pigułki w gazecie i bez żadnego pojęcia poleciała kupić z nadzieją, że ją wytnie bez wysiłku. [...]

[...] bez obaw żółtka. Problemy z "mieszanką roślin strączkowych" oznaczają prawdopodobnie nietolerancję galaktooligosacharydów (GOS), typu substancji FODMAPs, co potwierdza w dalszym stopniu moją tezę o podłożu we florze jelitowej. Por = FODMAPs. Sprawdź sobie listę produktów FODMAPs. Zmieniony przez - CarbonBasedLifeforms w dniu 2018-03-14 15:58:34

[...] zdjęcia to już czuje się koksem najbardziej chodzi mi o to w tym wszystkim żeby dość dobrze wyglądać, bo bylem kiedyś dużo za chudy i w sumie jestem:D ale do rzeczy kupiłem sobie nie dawno creapure + ala + b1 i HMB od Trec-a. nawet dobrze wchodzi na siłę ale chciałbym również dobrać do tego dietę.. Staram się jeść dużo białka w kilku posiłkach [...]

[...] Do tego 2 razy w tyg. jakiś aerob i 3 razy w tyg. brzuch. Takim planem chce zacząć ćwiczyć po małej rozgrzewce bez planu (ok. 2 tyg.). Więc tak napiszę jeszcze raz coś o sobie (po co macie szukać). Mój staż na siłowni to pół roku. Miałem teraz półtora miesięczną przerwę. Pod koniec listopada skończyłem cykl kreatyny i HMB(creapure+ala+b1 [...]

Za ile można kupić dobrego batona? plecam liony a koszt tylko 99 groszy... a co do zapalry to troche malo wazy.. moj STARY kiedys zartujac sobie wynmyslił za***isty patent : masz zapewne klucze na chate, to jak sa poprzyczapeaine na ty mmetalowym kolku, to je wkladasz sobie w srodek dłoni a klucze wystawaisz z miedzy placów _we need a new [...]

Hej Rex, Mysle ze sam najlepiej poznasz co i jak na ciebie dziala. Nie jestem dietetykiem wiec wszstko o czym pisze jest zaczytane, pestudiowane i przetestowane na sobie. Dieta jest najwazniesza czescia w calej karuzeli zwiazanej z odchudzaniem. Kiedys jedna z gwiazd rocka powiedziala za latwiej jej bylo rzucic narkotyki niz sie odchudzic :) [...]

[...] nawet bez prasy, ale wygodniej by było je zaczepic o coś(najlepsza jest blokada na nogi). i neiwiem o co dokladnie ci chodzi... jeżeli chcesz na niej równiez ćwiczyć nogi to sobie kup prase do nóg, a jeśli ci chodzi tylko o blokadę nóg to sobie kup samą blokade na nogi za chyba~39 zł Sprawdzałem na allegro po ile są takie blokady do ławek, lecz [...]

[...] Czym sie makrele doprawia? Mam ten komfort, ze moge kupic swieza (tzn nie wedzona ;) ) 3. Śledzik z cebulką "na raz" ( fresh/lidl - małe opakowanie ) Po co psuc sam w sobie dobry produkt (albo mega dobry) W rybnym kupisz kilo swiezego sledzia za kilkanascie pln i zdziwisz sie jak duzo go jest. Do tego cebula, ocet, marchewka i wiesz co [...]

[...] 3 (dostępne w postaci preparatów) i Omega 6 (np olej z lnu zawiera go sporo) preparaty te znacznie pomogą w utrzymaniu poziomu holesterolu na właściwym poziome co juz samo w sobie w znaczny sposob odciąża serce, co bardziej wtajemniczeni stosować mogli by aspirynę w celu rozrzedzenia krwi co również ułatwiło by pracę sercu. Ale najbardziej [...]

[...] białka pod dostatkiem. Jeśli ktoś czyta mam parę pytań. - białko kończy mi się obecne i chce kupić nowe, jakie białko wybrać czy zalecane będzie izobat czy mogę pozwolić sobie na coś tańszego? - Czy taki posiłek na szybko to dobre rozwiązanie? Szejk: -4 białka jaj - miarka odżywki białkowej - banan - 200 ml maślanki Z tego co wyliczyłem to [...]

[...] pracę, utrzymanie i dietę w dodatku. Właśnie to jest tym problemem, aby kupić "swieżą rybę". Z paru artykułów i w sumie "utwierdził" mnie w tym Michał Karmowski, a raczej sobie "żartów" nie robił. A ta końcówka "słabo czytałeś o źródłach białka" jest trochę nie na miejscu, bo co to byłby za problem, aby kupić np. dodatkowego mięcha czy świeżą [...]

Kopt - to Ty w weekendy robisz sobie ten słodki "Dzień dziecka"? A co myślisz o tym ciemnym cukrze - trzcinowym, bądź innych - w skepach ze zdrową żywnością można kupić wiele odmnian cukru. A wiórki kokosowe? Co można o nich powiedzieć? Zawierają jakieś szczególne, przyjazne zdrowiu witaminki, czy tylko podnoszą walory smakowe? Sorry [...]

Niestety nie jestem w stanie odwzorować takich samych idealnie warunków co tydzień... inne posiłki, inne ilości wypitej wody, itd. Kliperek będę sobie musiał kupić, ale nie wiem czy będę umiał się nim posługiwać, bo ost. próbowałem suwmiarką zmierzyć i mi wyszły takie wyniki z kosmosu że hoho %-) no cóż, zostaje lustro, miara i waga

[...] hardcoreovego a na rynku jest tego w uj i każdy swoje chwali że jest najlepsze na rynku a jak przychodzi co do czego to jest straszna lipa że szkoda gadać. Prowadziłem sobie dziennik na kartce i tak to wygląda że się wk***iłem i wyj**ałem. Tu kase wydajesz a to nie są tanie rzeczy do tego g**** z tego wychodzi a zap*****lasz, pakujesz a tu [...]

[...] a nie ilość btw ani czy opłaca się finansowo. Np taki gulasz angielski, kiełbasa porządna, a nie takie pasztetowe w kondonach , parówki itp mega mielonki co mają w sobie całą świnię razem z skórą czy oczami. Oczywiście od czasu do czasy czyli 3 razy na miesiąc nie zaszkodzi ale np taki gulasz angielski makro fajne bo i białko i [...]

[...] pewny ze posiadam nalezyta wiedze dieta wystarczy by zaopatrzyc ogranizm w material budulcowy. moje wymiary to: wzrost 182cm waga 84 kg mam pytanie dotyczace tego czy kupic sobie gainera takiego okolo 15 gram bialka i 80 wegli chcial bym go uzywac od razu po przebudzeniu i po silowni . czasami w przerwie w pracy chodzi mi glownie o to ze [...]